Aqui está tudo o que precisa de saber sobre empregos em uma das maiores empresas portuguesas.
Veja se há alguma oportunidade para si!

Será o Grupo Sonae o melhor para começar?
Bem-vindo à nossa análise sobre os colaboradores do Grupo Sonae, onde exploramos o entusiasmante mundo do trabalho nesta empresa.
Oferta de Emprego
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Com a economia portuguesa a recuperar gradualmente e com sectores como o retalho, a logística e a tecnologia em expansão, as vagas de emprego em Portugal têm vindo a crescer em quantidade e diversidade. Empresas sólidas e inovadoras estão a reforçar equipas, oferecendo oportunidades para diferentes perfis profissionais — desde jovens à procura do primeiro emprego até profissionais com experiência à procura de novos desafios.
Uma das empresas que mais contribui para este dinamismo é o Grupo Sonae, um dos maiores grupos empresariais portugueses. Com uma presença marcante no quotidiano dos portugueses, a Sonae tem apostado fortemente na valorização dos seus colaboradores, no investimento em tecnologia e na responsabilidade social, o que faz dela um dos empregadores mais procurados em Portugal.
Sobre o Grupo Sonae
Fundado em 1959 e com sede em Matosinhos, o Grupo Sonae opera em diversos sectores: retalho alimentar (Continente), retalho especializado (Worten, Wells, MO), centros comerciais (Sonae Sierra), telecomunicações (NOS – através de participações), tecnologias (Sonae IM), e outros investimentos estratégicos. Está presente em mais de 60 países, contando com dezenas de milhares de colaboradores.
A cultura empresarial da Sonae assenta em inovação, sustentabilidade, meritocracia e proximidade com o cliente e colaborador, o que a torna uma escolha atrativa para quem procura crescer profissionalmente em Portugal.
Vagas Ofertadas pelo Grupo Sonae
As ofertas de emprego no universo Sonae estão distribuídas por várias áreas, sendo as principais:
- Retalho Alimentar (Continente): operadores de loja, chefes de secção, operadores de caixa, talhantes, reposição;
- Retalho Especializado (Worten, MO, Wells): vendedores, técnicos de reparação, gestores de loja;
- Logística: operadores de armazém, condutores, supervisores logísticos;
- Tecnologia e Inovação: programadores, analistas, engenheiros informáticos;
- Administração e Serviços Centrais: recursos humanos, finanças, marketing, jurídico.
Salários Oferecidos

Vantagens e Desvantagens de Trabalhar no Grupo Sonae
Vantagens:
- Grande diversidade de funções e marcas: há oportunidades para quase todos os perfis;
- Plano de carreira: programas internos de promoção e valorização;
- Formação contínua: acesso a formação técnica e comportamental;
- Estabilidade: empresa sólida e reconhecida a nível nacional;
- Benefícios adicionais: descontos nas marcas do grupo, seguro de saúde, flexibilidade (em certas funções).
Desvantagens:
- Ambiente exigente: ritmo acelerado, especialmente no retalho;
- Horários por turnos: em lojas e centros logísticos, pode ser necessário trabalhar fins-de-semana e feriados;
- Remuneração moderada: competitiva mas, em funções operacionais, pode não ser muito acima do salário mínimo.
Exigências, Desafios e Nível de Escolaridade
Requisitos Gerais:
- 9.º ano a Licenciatura, dependendo da função;
- Experiência prévia: valorizada, mas não obrigatória em algumas áreas (como operadores de loja);
- Boa capacidade de comunicação e espírito de equipa;
- Flexibilidade de horários, especialmente no retalho e logística;
- Conhecimentos técnicos específicos em funções especializadas (como tecnologia ou gestão).
Desafios Comuns:
- Adaptação a culturas empresariais distintas dentro das várias marcas do grupo;
- Alta rotatividade em algumas lojas ou funções de entrada;
- Objetivos e metas ambiciosos, com pressão para atingir resultados.
FAQ – Perguntas Frequentes
1. Como posso candidatar-me a uma vaga no Grupo Sonae?
Através da plataforma oficial: https://www.sonae.pt/pt/pessoas/oportunidades-de-carreira
2. Posso candidatar-me a mais do que uma vaga?
Sim, é possível candidatar-se a várias vagas simultaneamente.
3. Há vagas para jovens sem experiência?
Sim, sobretudo em lojas e armazéns. A Sonae tem programas para jovens em início de carreira.
4. Existem programas de estágio ou trainee?
Sim, há programas como o “Contact” (para recém-licenciados) e estágios profissionais e curriculares.
5. A Sonae oferece trabalho remoto?
Em áreas como tecnologia, marketing ou recursos humanos, o regime híbrido ou remoto é uma possibilidade.
Conclusão
Trabalhar no Grupo Sonae é uma excelente oportunidade para quem procura uma empresa sólida, com presença nacional e internacional, e com espaço para crescer. Com vagas desde o atendimento ao público até à engenharia e inovação digital, a Sonae oferece diversidade, estabilidade e progressão de carreira, adaptando-se a diferentes perfis e fases profissionais.
Apesar de alguns desafios, como o ritmo exigente e a rotação em certas funções, a Sonae continua a ser uma das empresas mais atrativas para quem quer trabalhar em Portugal — pela sua dimensão, cultura e aposta no desenvolvimento pessoal e profissional.
Se está à procura de um novo desafio ou de começar a sua carreira, explorar as vagas no Grupo Sonae pode ser o próximo passo certo.
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